最近偶爾會做內容很相似的惡夢，夢到自己在天空上飛的夢，一直飛一直飛，越飛越高，但無論怎麼掙扎都回不了地面，可怕又無力。

現在凌晨3點半又做了差不多內容的夢而嚇醒，即使吃了藥也完全睡不回去...到底該怎麼辦😢