【書感】《練習的心境》蠻適合容易因情緒而影響做事進度的人，例如還沒開始創作就擔心發表後沒迴響，猶豫到底要不要花時間，或是容易對自己感覺一直沒進步而沮喪……諸如此類，總之這本的主題主要不是討論時間規劃跟目標規劃，而是偏向心境調整

（當然為了減少負面情緒，作者還是會簡單提到怎樣安排目標跟進度比較容易心態健康）

#讀嘛讀嘛練習的心境：學習、職場、人際、教養全適用的刻意練習心法