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冠/山楂
Nov 04, 2024 03:30AM
早餐蛋白粉day4
加燕麥有點不行...
早上雖然很飽的感覺,但還是3個小時就開始餓了
感覺還是需要搭配固體食物,不然液體跟細碎的麥片消化太快