悠閒時光1

「聽好了，艾琳。」

「如果妳覺得恐懼、憤怒、憎惡，想毀了這一切，所有人，那是很正常的。」

「壞事會不斷出現在我們面前，但如果一個人如果無法掌控自己的情緒，就會被情緒掌控。」

「在妳做出決定之前先等一等。如果不知道該怎麼反應就停下來，深呼吸，然後重新開始思考。」


>> 她一直都記著