#增胖 #增重
想問旅人們胃口小如何增胖，噗主目前快35歲
在周圍的大家都忙著減重的年紀，我體重直直掉落，去年十月39公斤到現在35.7公斤 BMI15.2
有在健身，體脂目前20%，肌肉14.8
醫生說我身體蠻健康的，有可能是脫水造成體重下降
但每個月都少0.4kg左右，看著有點擔心
還是這樣其實正常就讓他少下去吧(X