chatgpt分析一些東西後給出的建議：
保持作息與睡眠品質很關鍵。
若有夢多、難醒等現象，與壓力與思緒過度活躍有關，可嘗試冥想或靜心運動如瑜伽。

明明近期現實忙的是其他事 沒在RP
前幾天腦子陸陸續續蹦出一個目前本人還撐不起的角色的人設靈感
但還是覺得先乖乖打字記錄下來 怕忘記 雖然不一定會用到 準備生灰塵
結果打一打……現在這個時間……呃

嗯，思慮過度，AI準的可怕。