歐森老師發作業！1v1/可拿回去自行填寫

精神狀況紀錄學習單

「掌握自己的精神狀態是很重要的，為了更了解自己的變化，把每天的狀態都記錄下來，會有很大的幫助喔！」

搭檔同步紀錄與分析


「另外這一份是給嚮導做記錄用的，有搭檔的同學，也可以另外做搭檔紀錄，這也能幫助你們去做同步率的調整。」