「什麼是基準線（baseline）」

風險辨識的第一步：知道正常是什麼
在日常生活中建立你的 baseline（基準線）：
/家裡的氣味、聲音、鄰居的作息
/自己平時常的情緒、身體反應、心理狀態

當有異常發生⋯⋯
/怎麼今天社區和路上這麼安靜？
/為什麼我感覺莫名焦躁？
/馬路上車子好少？
/有奇怪的人在社區裡活動⋯⋯

—>這樣就能快速發現異常，準備應對！ 📌 baseline就是第一道防線！ #每天一個民防知識