三年前因為過重與過敏開始飲食控制後，我的早餐或週末的早午餐就改成：
(水果+無糖優格)，(貝果(份量1/3))，熱拿鐵
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中醫師：你身體很寒，水果和冰優格都不能吃喔
我：可是沒了優格我會吃不飽...
中醫師：要吃飽跟蛋白質有關係，和水果優格無關
基於一大早沒有美國時間蒸水果/加熱優格，甚至去找一塊雞胸肉，我把第一個品項換成了沙拉，覺得自己真是聽從醫囑的乖病人，馬上翹著尾巴和醫生分享
中醫師：ㄟ你也不能吃生菜喔....