【💖114年度元氣職場系列講座－職場減壓充電術—用簡單運動和心理技巧幫助你恢復元氣！】

每天都在和壓力拔河？
下班只想癱，假日也補不回元氣？
別再苦苦硬撐了！😰

由臺北市政府衛生局心理衛生中心主辦的課程，幫助你找回職場元氣心動力！💖
專業心理師可以帶領你覺察自己的身心狀態，鍛鍊心理肌肉💪
透過不同強度的運動調節身心狀態，盤點照顧自己的方法～
讓我們動起來，一起把壓力轉化成能量！⚡


-詳細資訊下收-