去年春天，右半邊頭皮只是略微搔癢，到了炎熱夏季症狀則變為大範圍搔癢、紅疹、掉頭皮屑，但冬季時症狀就消失了，所以就以為是暫時現象不加理會，結果今年2月不只症狀更明顯，甚至連左邊都開始癢，開始嘗試以下方法：
1.安全罩內裡、枕頭套定期清理
2.飲食少油少鹽
3.買大蕁麻洗髮精和精華液保養頭皮