光的課程這週是初階二的紫水晶之光
怎麼說好呢，就是很麻很震
練平常不太有感的腿、腳都很麻，一直到冥想結束了還是麻的
我的腿通常不會在冥想的時候太有感，通常是那種被灌了水泥的感覺，所以一直都會特別有意是得清理那一部分
但到了這次的紫水晶之光完全不用，我都懷疑是不是自己把腿坐麻的，但畢竟平時也都是這樣坐腿也沒麻
要說思想情緒上有甚麼改面嗎？其實我自己不覺得有，反而是身體的感受比較明顯