成長從來都不是舒服的事，從來不是
它像運動一樣，你得先撕裂你自己，
空洞得讓你懷疑：我到底在做什麼？
接著再讓營養進入，幫助你重新建構肌肉，長壯、塑型

在成長中的「營養」叫
誠服