林昭 (@zhaolin907) on Threads年過50，開始訓練自己：
喝水時！ 要停下所有事情，專心的喝水。
50歲以上 老人容易嗆到是因喉嚨吞嚥肌肉退化肌力不足。
內有防嗆衛教資訊。