怪獸訓練動作控制、學習、檢測與矯正 - 何立安 | Readmoo 讀墨電子書#怪獸訓練動作控制、學習、檢測與矯正
Monster Training : Motor Control, Learning, Assessment, and Correction

何立安/堡壘文化/出版日期： 2025/08/06
字數： 138,121

#Jeany讀書 #讀嘛讀嘛

我覺得這本寫的很好欸，尤其適合已經訓練了一段時間，知道一些動作、想要自己更有自我察覺的人，或是適合教練想要知道學員的弱項，思考如何幫助他們更有效率的訓練。

《怪獸訓練肌力課程設計》