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良夜✪調理室
說
Sep 06, 2025 12:30PM
#週末實戰對抗課
#週末柔道場
W22
練習內容:
受身練習
體落復習
掃腰復習
三種絆腳+摔技串連
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防摔受身基礎摔跤課
好熱鬧