從年初到現在都在飲控，真的瘦了不少。
從將近 60kg 到現在 54kg 左右，每一步都靠著紀律跟耐心慢慢走來。
不是一蹴可幾，而是一次次選擇對自己更好的方式，感覺身體也更輕盈了 。