【一天燃燒八百大卡】
話說昨天手錶計算我一天運動燒了八百大卡，我算一下感覺差不多，因為以我的體重，游泳一小時六百大卡，走路一小時兩百大卡，我每天游45分鐘，昨天早上去市場晚上去海邊散步，走了一共兩小時。
不過AI真的很妙耶，我去查一天燒八百大卡，上面居然說什麼這是很劇烈的運動啊，能夠迅速瘦身啊。有嗎。 這是我平常正常狀態做的事耶，我沒有迅速瘦身啊。是我吃太多了嗎。How to Burn 800 Calories a Day on a Treadmill