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我們常將追劇批評為不健康的習慣，然而，最新的研究或許可以稍微平反一下這說法。

近期，由美國喬治亞大學的研究團隊在《心理學報》(Acta Psychologica) 期刊上發表的研究指出，這種沉浸式的娛樂體驗，不僅能幫助你度過心理上的難關，還可能對你的記憶力和想像力大有裨益。

研究還指出，習於追劇的人通常不是處於被動觀看的狀態，而是會積極地思考他們所看的一切。

這項研究提供了一個令人欣慰的結論：追劇並非全然是壞事。研究者表示，最終的影響終究取決於內容本身、觀看者的動機、個人的心理背景以及具體的觀看情境。


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