你的隨身心理師:陪你走出情緒困境,療癒關係中的傷痛 - 安妮.齊默爾曼 | Readmoo 讀墨電子書[雜燴閒聊] 哈囉?逃避型的人有在付出嗎?《你的隨身心理師》介紹 | Tammy 純聊天聽了Tammy的推薦才知道的書XD
因為我本身有去諮商,外加本來就有在接觸一些心理學的YT影片,所以我一開始是有點猶豫要不要買這本書的。
讓我改變心意的是我發現書有花很多的篇幅去講人際關係,特別是親密關係的部分XD 有不少觀點是我本身就認同但會想多了解的。
這本書會用比較有系統+有具體案例的方式,來學習跟理解一些在諮商過程中心理師會希望個案學會的知識。並有透過不少的練習及引導問句來讓人思考自身的狀況。
#無道與書 #不讀會死 #你的隨身心理師