今天有好好吃飯 幫自己拍手
在m&s看到這個海鮮盤
雖然他本來應該是要冷著吃的
但我加了高麗菜跟烏龍麵把它煮成炒烏龍
有螃蟹有蝦有花枝 而且都是處理好好的 好適合懶人我

而且我煮完吃完都沒有流汗！！！！！
對一個兩個星期前還是連坐著不動都爆汗的人來說
真是可喜可賀