【日常】
落雨之日也不可懈怠於鍛鍊。
開了扇窗讓空氣流通,房間的空間不小,基本的練拳沒有妨礙。
站定身子將重心後移,后腿略屈左腿屈膝上抬,含胸收腹,下腿勾起,随即左腿向前上方蹬出,自然下落置體前目視前脚部,蹬腿後脚落下,翻身反方向如法炮製,接著一套沉穩打出正拳,最終還原成站姿。
「....。」 ....練得還可以,美中不足的只是被室友盯著看而已。
落雨之日也不可懈怠於鍛鍊。
開了扇窗讓空氣流通,房間的空間不小,基本的練拳沒有妨礙。
站定身子將重心後移,后腿略屈左腿屈膝上抬,含胸收腹,下腿勾起,随即左腿向前上方蹬出,自然下落置體前目視前脚部,蹬腿後脚落下,翻身反方向如法炮製,接著一套沉穩打出正拳,最終還原成站姿。
「....。」 ....練得還可以,美中不足的只是被室友盯著看而已。