【課程｜認識自我】

針對本我、自我、超我進行自問自答
請對自己提出５至１０個現實情況，思考自身會怎樣做應對，
再從這樣的應對中，理解出本我、自我、超我的想法

將這樣的心情、選擇牢記於己，或是寫在紙上留存著