今天睡醒 整個右邊手臂+肩膀痠痛...是我睡姿不良嗎

學姊你是交感神經失調，你的肩膀肌肉明顯僵硬，壓力太大了；就跟貓遇到緊張背會拱起來一樣。

physictim: 真的嗎 我覺得 壓力還好阿

要隨時提醒自己不要駝背唷～對健康比較好～

你有駝背嗎?

meow930: 每天背對牆壁站30分鐘

應該有效

jory_katrina: 有阿

ericying: 30分鐘 從高中就知道要貼牆 可是 真的很難做到..

我也都會駝背耶!從國中到現在 可是好難改喔

對阿 這真的很難改

rita319: 不然我們來一起貼牆好了

那畫面應該很有趣,方便拍張照片給我看嗎@meow930@meow930