睡眠要充足喔～才能養足精神！早上起來覺得精神不好的話，我覺得喝蜆精蠻有效的（還可以補眼睛）。（現打果汁也可以啦…去手搖飲料店買像五十嵐之類的。但空腹不要喝。另外，蕃茄汁比檸檬汁含更多維他命C）太八可以試試。

謝謝~太肝心了