這樣改要作啥 依中醫的理論 你要睡也是從11點開始睡 到5點比較剛好

4點半也太早了....我都賴床到8點

因為之前下班回去唸書都會搞到1點多才睡,就想說與其都是睡四小時,我不如早點睡然後早點起床唸書~

我大概從高中聯考就開始這樣想過了...

這代表我的心態向高中生一樣年輕嘛

是考高中聯考的時候,所以是國中喔

這到是不錯得主意 早睡早起 身體好阿～～～