我姐ㄉ小孩~推去百貨公司....瘋狂+欠扁

馬克這樣順便減肥也不錯...

他ㄇ只會玩你追我跑ㄉ遊戲...

先順便去走一下路.傍晚再來跑步..

馬克這次好有毅力...

哇~趕快打電話給馬克！他的噗浪帳號被盜用了！！上面那個人說要去走路跟跑步的人不是馬克！

那是噗浪機器人…只要提到"體重"、"減肥"等等的關鍵字…馬克就會出來回要跑步…

哇！好讚的功能喔！噗浪真是厲害ㄟ！！

可惡~遇到大雨. 幸好是快到家之前2分鐘.準備一下5點要來跑步...

幫你倒數…還有47分鐘…你就要出發去跑步了…

現在雨完全停且出太陽. 現在去比較保險..

新竹沒下雨，你可以來新竹跑

馬克~你穿雨衣跑效果更加唷~

包保鮮膜有效～

我堂妹的女兒，一接觸地面就不見了

我等下雨都等不到

一接觸地面就不見了~~~好強~~瞬間移動嗎

她現在到那美克星了沒

沒人知道她在哪

跑回來了~~好熱~

哇…好感動啊…mark加油…

直接連標題看會變成推女兒去新光三越跑十圈~~跑回來了~好熱

馬克如果要加上負重訓練，可以抱著女兒跑十圈..

哇賽！好讚的建議喔！！馬克GOGOGO

真迫不及待想看馬克明天的體重

咪兔！！！！

想看想看

每個禮拜最期待的事~已經由敗犬...變成馬克的體重了

看來變態金鋼大戰變型馬克imax上映票房會不錯

變態金鋼~

變…變態金鋼…導演是馬克背嗎