我有瘦一點嚕

但是體脂肪率下降才是重點

嗯..是阿

要在範圍內才健康...

我的體重一直降不下來

要動啦

動起來

這兩天搬家,動很多耶!!還沒量體重~

說難聽一點的,肥也不是一天照成的啦ㄎㄎ

上星期日去運動阿,回家量75,補充水分加吃午餐,一量77.....後來消化一下兩個小時後再量76ㄏㄏ

哈哈,我很懶的動耶

我也是懶的動...所以只有靠少吃...少吃啦

隊阿我也是都靠著少吃~

2027我們一起加油囉

好阿好阿,不過昨天吃一堆食物耶>"<

我可是都有持續的要給他受喔

我還是會控制拉~

2027..那你想瘦到幾公斤

45-47 現在是50>"< 你呢??

我現在49...想瘦到48

我們一起加油