有毅力ㄛ~~下次出來讓我瞧瞧成果

對了~~分享一下怎麼瘦的嘛

ㄏㄏ，我最近也減肥阿。減肥真的要有毅力...

kingixyosan: 其實看起來還是胖呀~ 呵呵 怎麼瘦的喔~ 就是晚餐要6點前吃、然後吃少少(ex 芭樂1個) 晚上再踏一下踏步機囉 或是去外面快走也行啦!

JonnyLee: 對呀 剛開始比較有毅力 會瘦多一點，後來就容易後繼無力 哈哈

我一個半月之前82，現在大約78。現在就停滯了，已經快兩個星期沒有下降了。繼續努力吧