另一個看到的重點是,高蛋白減肥法適合不運動的人,不然,會變肌肉女

這邊也有說到

所以七日餐是高蛋白減肥法囉

小胖我今天上瑜珈有一些招還不錯，聽說可以清腸順便喲

今天有很多招很簡單的

高蛋白是都不吃澱粉吧,不過如果失敗了,不就變高膽固醇了