過ㄌ三天體重一樣停在59!!氣人ㄚ (gym)
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reyao
16 years ago
我也是耶 58.7
看來我們這次又達不到目標囉 (doh)
reyao
16 years ago
我的目標58!!!
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明明就是56.5~~啥時又變58ㄌ
reyao
16 years ago
那57.5好了
之前不是信誓旦旦要瘦3.5公斤嗎?
reyao
16 years ago
現實是殘酷的
所以我們必須要服老囉!!
reyao
16 years ago
哎= = 我覺得我們要把戰線拉長 短期銷瘦可能很難= =
我本來就已經要打長期抗戰ㄉ準備ㄌ (rock)
reyao
16 years ago
!!
我的終極目標45ㄚ~~~一定要努力不懈ㄉ朝著這目標!!
reyao
16 years ago
50!!
雖然短期內是無法達到~~~不過這是長期ㄉ目標
短期ㄉ每月至少要瘦3公斤吧!!
reyao
16 years ago
我覺得2~3
沒運動ㄉ話應該是2啦!!
但如果少吃又搭配大量流汗ㄉ運動應該就會有3ㄌ啦 (tongue)
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