穿著風衣跑30圈操場....保證你瘦.....

運動才是最好的方法啦^^"

那個海苔醬是受深達人....一個月瘦掉8公斤喔

海苔醬是我認識的那個人嗎

跑三十圈我跑不完啦....

哈 還真的要跑30嗎^^" 我是開玩笑的啦

不過穿風衣跑真的有效喔，就照著自己的步調的速度去跑，怎麼跑都可以。可是風衣要從頭穿到尾喔。

嗯嗯，海苔醬是達人！