現在是多少? 買卡打掐之前他跟我說9X

沒問他正確數字不過聽說１００以內

100以內是減前還是減後?

很難得耶終於肯認真減了

在努力減就可以買車褲了

身心受創, 只好找個事情做...

他就是都沒運動.也好啦,趁機減肥,哪天變成瘦子出現在大家面前

我是覺得他有七字頭的潛力...

你選一下吧, 都是 "正在"...

我跟我爸媽今天還在說如果瘦到７０不知會長成甚麼樣子畢竟已經１０幾年沒看過他那麼瘦了...哈

他要是每天騎個20km應該有機會, 不過他這個星期都有一天沒一天的...

要燒脂肪要每天半個小時以上的有氧運動...

所以最怕他中途放棄.他一個人騎覺得孤單吧.一天到晚邀我去環島.我跟他說:那我騎機車跟在你後面.

他哪有時間環島啊... 我還想找他去咧...

我是七八月真的有可能會去一趟就是了... 十天大概騎不完, 因為我想跑最大圈...

其實一個人騎才好, 速度自己配, 不用顧忌別人...

他到現在為止一天能騎多遠

這幾天聽他說有14km

他說他騎一下就很喘了

這個進步很快的... 他下個星期應該就能20km了, 不過要遇到瓶頸也很快, 哈... 但是純運動的話瓶頸就沒差了...

我想他這次應該會持之以恆我看他很像瘦多刺激他可能會騎越多喔

那就再求個籤王吧...

籤王籤王我愛你

109-96=12

.......

108-96...

籤王