根據研究 由於睡前的最後的幾個思想會影響潛意識 所以睡前最好還是多看些積極樂觀的勵志書籍 例如:活出美好 囉!

loveyou773: 之前在睡前看奇幻類的「夜巡者」，就覺得整個混亂不易入睡>

還有是不是睡前所閱讀的東西比較會滲入記憶？

哥 溯溪活動取消 那間公司居然擅自取消我們約定的時間而不事先告知!態度很差

唉，還蠻期待的說

我想他應該是接到更大攤的吧 沒有信譽的公司!

我會再找找其他公司 不過台北辦這種溯溪的公司還真是很少.....

所以請哥嫂先把時間hold住一下 我這兩天再看看有沒有其他公司

我只知道睡前的幾個思想會影響潛意識 進而左右你的行為模式 至於對記憶有沒有幫助我就不知道嚕

而且最近研究報告睡前去思考一些你心中的疑問 有時會在夢境裡會出現解答或是創意喔!這就是所謂的異夢吧!哈!