joycemoon
16 years ago
前天去河堤跑步,真的是很久沒去運動了.... 一小段路之後停下來,雙腿發軟 :'-( 兩天後的今天 雙腿酸痛 :-(
katrina0
16 years ago
回家要抬腿喔!過幾天就好了 :-)
joycemoon
16 years ago
好滴....不知道是不是跑步姿勢不對阿? 跑步當中 感覺腳底板到小腿這區塊超級酸~~~~!
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