剛剛看新聞說要66天才能養成一個習慣，這樣我希望我可以在12點前睡覺，要花到兩個月以上的時間，我想這樣似乎不太容易，加上還有周末放縱自己的時候，不過我還是希望我可以做到，從明天開始好了，希望我做得到呀？