這跟早一點下班,有什麼關係

因為下班才去吃飯 ... 這一兩個禮拜 ... 都九十點吃晚餐 ... 好像已經變胖了

可以改走路

妳也太狠了 ... 回去洗個澡又要走來了

...

不然競走

有沒有比較快

一樣 !! 能有多快

起碼有快一點啊，加減好

睡眠充足也有助瘦身喔