山藥可整頓消化系統,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖,會增加免疫功能唷!也可將去皮生山藥和鳳梨切小塊,一起打成之飲用,有健胃整腸ㄉ功能排毒效果好~
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=小倩=湘甯=
16 years ago
COOL!感謝分享...
Sue
16 years ago
蠻養生的
立即下載
(mmm)感謝..
kr@vis
16 years ago
煮山藥紅豆湯,好吃!!
是嗎??好吃嗎?可試試
familyyuki
16 years ago
下次試試看!山藥要先煮熟嗎?
米粉頭小學生
16 years ago
familyyuki: 阿不然勒~生吃喔 :-o
familyyuki
16 years ago
才叫生機飲食唄!
familyyuki: 莫非你是泰山ㄉ女友
familyyuki
16 years ago
體驗新鮮感!
撲撲
米粉頭小學生
16 years ago
familyyuki: 那要連皮吃才有效喔~噗
familyyuki
16 years ago
削山藥燴皮膚過敏(癢癢)記得戴手套!
沒削過
米粉頭小學生
16 years ago
我不敢吃黑黑 :-P
familyyuki
16 years ago
不錯吃!光水煮作日式涼拌,超讚!
米粉頭小學生
16 years ago
驚驚
kr@vis
16 years ago
先煮紅豆等快熟了再放山藥
山藥不是要煮久ㄇ
米粉頭小學生
16 years ago
不知~沒煮過
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