mikecat84
16 years ago
打了226顆球,左側後背大里肌那一塊及左後下背腰部的肌肉打噴涕時超疼痛,疲憊感持續一整天。我需要強化肌力訓練。
小健喬治 says
16 years ago
哈 揮棒嗎
派小蝸 says
16 years ago
去大魯閣打的嗎?
mikecat84 says
16 years ago
對丫超痛 來台中缺乏運動 有很厚重的乳酸堆積感 到現在還很不蘇湖
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小健喬治 says
16 years ago
你也可以爬樓梯回家練下盤
mikecat84 says
16 years ago
好建議 我應該真的會用爬的回到家…