jimmychu_tw
好奇
運動完喝豆漿,2月瘦27公斤：運動完喝一杯低脂豆漿，高蛋白質能修補肌肉，還能加速身體代謝，高纖也能增添飽足感...看來頗吸引人,有機會來試試好了^^
冷冷小綿羊
說
金的還假ㄉ阿
^^ 我有看到那則新聞哦~~~
sydnic
說
每天早餐吃奇異果也會吶~我也有看到這則新聞
bnp234
說
每天早上吃奇異果...我有吃水果(蘋果芭樂..),但是奇異果的話,我可能要吃N個大概才會飽吧~而且奇異果比較貴些,不過還是可以試試看.
sydnic
說
我會一次削10顆，每天早上拿二顆出來吃
sydnic
說
去大賣場一次買10顆也要100元
bnp234
說
早餐只花20元真的很省哩.有時沒吃早餐買超商.沙拉+香蕉+燕麥=100元(差點沒昏倒)