多練習幾次才可以出門喔!

我剛已經出門去練習了

什麼.........

這樣怎麼當晨型人

我晚睡早起~

我昨天晚睡氣色好差~洗澡去!!

再來你要練如何運用上拉的力道...記住,順著上拉就好,上拉主要是輔助另一邊下踩時的力道.