熱身沒作夠囉

不是耶，前兩天膝蓋覺得緊緊的，後來喬一喬趴得一聲，就變成現在這樣了...

就此廢了....

天天吃阿鈣

我想起來了，之前公司健康檢查，我好像有骨質疏鬆耶...難道跟這有關系？金害

請服用檸檬酸鈣

沒想到米爸博學多聞，連醫理也有涉獵，小弟佩服佩服...