大部分人用來減輕他們壓力的時間，遠遠多於他們用來實現目標的時間。獲得成功最主要的動能就是明確、具體、可操作的目標，而且這些目標必須被寫在紙上，有書面計畫來幫助它實現，還必須要有烈火一般的強烈願望。失敗和平庸最主要的原因就是模糊、含混和不明追求。