正餐還是要吃啦!這樣健康才會好

我吃飽ㄌ 目前減肥中 一餐不能超過5分鐘 1碗飯+一碗湯+一盤水果

小心鬧肚子~

乖~去~吃~飯!不然吃麵也OK呀~!

我吃飽啦 減肥啦 之前都在讀書 沒運動 現在不行啦

till1258: 瞧你照片那瘦不拉機的樣子!減肥?免了~男生別太單薄~運動就OK囉!

scorpion_1977: 有阿 我每天5點起來運動ㄝ運動到7點 恩恩 我還是覺ㄉ很胖啦 我66公斤ㄝ 174公分 很重啦

till1258: 男生174/66很ok呀!

把身體練結實點~看起來就不會胖啦(肉鬆垮垮的再減~看起來都比實際體重還重)

dorawei5: 我想要60

scorpion_1977: 正在練 每天拉單槓 要早上拉 不然下午都是美美 很沒面子

適度就好~別急就章!持續力很重要唷^^最後小心~別造成運動傷害唷~(老人家的碎碎念~完畢)