不吃 不喝 不睡 很快就..骨瘦如材

不吃對我來說太難了…吃減肥要跟少吃吧！

挑熱量少的吃 不過我是很難持續下去 因為記哪些食物熱量多少很複雜阿

很快說飄起來了吧 變丫飄

對阿…除非身上有隨身攜帶熱量表，或有專人幫忙調配，不然7-11是個不錯的選擇，熱量都標記好好的^^

是唷！我想瘦

建議如果超過標準太多 去看醫生聽取建議 會比較快 一點點的話就努力減少攝取熱量 + 適當的運動

我覺得啊！！！一直睡吧

也要有時間一直睡啊＠＠

誰能告訴我 怎麼變胖....

欠打

壓力大的時候~自然就瘦了