姿勢不良 缺乏運動 關節肌肉長期處在同樣姿勢!該運動囉!不然就得靠被動(按摩)消除!

嗯嗯...感謝Hedy的診斷...真的是該運動了.這星期開始!

歡迎加入中年俱樂部 你已經有了中年的症狀

應該是在辦公室坐太久了， 缺乏運動吧~ 動動吧!

神經緊繃 或是前晚睡不好

辦公室坐太久了， 缺乏運動+1

神經緊繃 或是前晚睡不好+1

怎麼辦好像都有...感覺該找時間請假休息了

應該是皮在癢+1

可以去按摩放鬆一下 不過還是要定時運動喔～

皮在癢...哈