Lain.*
says
經絡時間重點功能建議(ptt_BeautyBody[#19MUl_O-])：大腸經5-7點吸引、排泄喝水、大便；胃經7-9點消化 早餐(吃好)；脾經9-11點消化、輸送多喝水；心經11-13點循環 午餐(吃飽)；小腸經13-15點吸收、代謝別坐太久；
Lain.*
says
膀胱經15-17點排泄 多喝水；腎經17-19點升值 晚餐(吃少)；心包經19-21點循環、淋巴休息；三焦經21-23點荷爾蒙、協調準備睡覺；
膽經23-01點免疫、神經就寢完畢；肝經01-03點免疫、神經乖乖睡；肺經03-05點呼吸 乖乖睡
