參考一下吧!詢問您的醫師 加上運動時的防護~相信你能重溫打籃球的喜悅!

www.appleforest.com/uplo... 我需要這個阿!!! 已經有叫人家從美國帶回來了...

你老了! 要內外兼顧! (你的膝傷很嚴重喔?)

醫生說我怎麼這麼年輕就膝關節退化了??挖阿災?! 可是我的膝蓋從沒受過傷耶..腳踝倒不少XD

所以我一直覺得是不是我太胖了，最近才想要瘦一點，不過撞牆期到了...原地踏步一段時間了

除了節食 也要配合適當運動~~相信你也可以變成郭富城!(他好MAN啊!)

我 不 想!!! 我只想要有衝浪男孩的body阿阿阿!!

那不是一樣! 要有倒三角的美! (不過不錯啦 你腦中有意念~~相信就快達成了 哈哈哈)

現在只有正三角...不!!是菱形XD

哈! 菱形~good~