今天目標：跑步8圈 →完成 伏地挺身75下：30→早上洗澡做30下 可是下午希望可以一次做75下 = =不過腳開始有點鐵腿的感覺了 仰臥起坐：50下→冷氣房太爽了 = =懶得做!! 報告完畢!!!