多喝奶製品~別讓胃璧受損

你是脹氣嗎~

如果是~~請將你的右手用力按你的手掌心~要用力喔~也可用食指的關節加重力量~要不就請別人幫你~接著會打膈~很快就可舒緩了

要兩手交替喔~

不要有太多的pressure, 看醫師吃吃藥8~~~